ladnie ladnie

No to ładnie ;] sog dla ciebie PS. To widze z allegro za bardzo nie opłaca się brać

Dzisiejszy dzień: MICHA: 1.Płatki owsiane + mleko + białko 30g + oliwa z oliwek + olej lniany 2. Gainerator 3. Kura ryż buraczki (lekko już podjadłem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/422b9c653a9c408885df8afe83e12f55.jpg 4. Schab ryż ogórki + jogurt naturalny - mizeria (zdjęcie pieczeni było wcześniej wrzucane) + 40g orzechów włoskich 5. Za jakieś 30min bd [...]

Noi jestem No to już ładnie ten bicek Ci poszedł Oby tak dalej Będę zaglądał Pozdrawiam

dobra ten tydzień dziennika zawaliłem. ale teraz ostatni tydzień tego cyklu, potem tydzień przerwy i zobaczę co dalej w sobotę dam fotki porównawcze. w sobotę mam połowinki i jak będę miał z tej imprezy fotki i jak ładnie poprosicie to może wstawię xD Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-11-16 12:10:16

znam koleszke z rl i powiem szczerze że ładnie go zalało

który z was szedł przez witosa ładnie w szeregu? i czy były jakieś większe akcje?

nie nic rolnikow wspomorze he he dymek a Ty tam nie plywasz bo slyszalem ze tam u was tez ladnie san dal czadu

też bym tak chciał w sumie mi by też ładnie poszła wtedy masa, ale nie ta o którą tu chodzi

siema no w chvj ładnie jest dzisiaj

nie to mialo znaczyc "prze **uj " b ladnie wyrzezbiona sylwetka pozazdroscic ale jakbym mial byc szczery to mozesz dorzucic jeszcze pare kg i wtedy by byla kompletna miazga

powiem Ci ze ladnie wygladam tak odyebany bo to sie zdarza raz na kilka lat ale wstyd bo sie pochudlo ostro jeszcze nie dawno jelitowka a teraz grypa kaszel gardlo goraczka jakis pech przesladuje

nareszcie się wypogadza lekko, moze juz jutro ladnie bedzie bo kvrwa od paru dni tylko chmury

ale ladnie koksi

Ładnie Mumin, graty!

ladnie idziesz,napisz w wolnej chwili jak wyglada teraz rozklad posilkow,ile pijesz wody? forma super,az sie nie chce wierzyc ze krecisz tak malo cardio,pozdrawiam i trzymam kciuki

[...] wczoraj nie dalem rady zrobic treningu nog,dzis robie trening barkow,ale w domu. neistety obcnie mam tylko expander. wiec robie wzniosy na bok,przed siebie i w opadzie. meczy mnie psychicznie ta choroba,juz wszystko ladnie sie rozkrecalo,sila wzrastalam takze i motywacja powrocila do mocnych treningow,teraz musze odczekac i wrocic do zdrowia.

To ładnie idzie . Ja na redu to psychicznie nie mam ochoty na duże obciążenia .

Ładnie idziesz .

Ładnie idziesz . Mam nadzieję, że w dobrym kierunku.

No kolezko Szacuneczek !! Fajnie te zdjęcia zrobiłeś . Ładnie się to przedstawia i widać efekty solidnej pracy . Nalewno tez nakręcało takie porównanie zdjęcia obecnego z zdjęciem ubiegłego miesiąca . Gratulacje .